天气很短，一直在鼓励彼此，烟熏空气的夜晚散发着热量。现在，我们在标签的第一个太阳术语中团结起来 - 标签的开始。杜在南方的观点，天气是一天的开始。绿色的山脉和河流是春天的结束，也是标签加热的主题。标签日的开始约为80万广场，而春天约为585万广场。 （根据气象标准）何时春季最大的地方？这不是庆祝青，不是谷物雨，而是标签的开始。为了准确，这是标签加热开始的第三阶段（大约在5月15日至20日）。因此，如果太阳项是由平均温度指定的，则更改“ Shengchun”中标签开始的名称可能更合适。在第一个零件图中，人们经常叹了口气：“别无选择，只能在春季离开。”但是，ACC偏向温度标准，小写中的标签 - sun的开始是春季最发达的季节。扩展全文
吃鸡蛋
鸡蛋等同于“微养育图书馆”，并且是快速补充夏季人体所需的营养的首选。
尤其是在阳光下，心脏上有坚强的心很容易。您可以吃凉爽的鸭蛋来减轻它。它不仅可以消除心脏的火，而且会增加由于出汗和恢复体力而流失的钠盐。
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喝两个粥
随着空气水分的增加，人体会感到沉重和困倦。因此，您应该注意饮食中的滋养气和滋养阴，脾脏和水分的娱乐性。我将介绍两个弓 - 时间汤：
1。丰富心脏和营养：30克人参王子，30克山药，30克莲花种子（Lotus heart）和200克Japonica米饭。洗完后上面的成分将它们放在锅中，加入适当的水，然后煮至米饭腐烂，粥结束，然后加热。它具有脾脏增强和补充气的影响，滋养阴和心脏。
2。Ophiopogonjaponicus汤：30克新鲜的芦苇根（或干燥产品15克）和15克ophiopogon japonicus，将其放入杯子中，倒入沸水，盖上盖子，煮沸10分钟，然后喝。您也可以用水和一起妖魔。它对过度出汗，头晕，干性喉咙，无聊，便秘等有很大的影响。在阳光下。
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吃三个新鲜
1.Amaranth：Amaranth到Tag -Day
它具有清理热量并倒入，消除水分并停止腹泻，覆盖两个排便，并促进孔口并停止流血的影响。
通常，果酱是红色和白色。 “南云南的Bencaola”记录：“ White进入Qi，Red进入Blood。痰液的白色移动和红血球。”这意味着红色果酱会驱动血液暂停，适合气静止和血液滞留的人；白色（白色根，绿叶）amaranth可以调节Qi，适合持热痰的人。
2。大量豆类：快乐的豆类
中国人总是习惯“在标签开始时品尝三种新鲜食物”，而柔软的宽豆就是其中之一。 mbeans豆可以产生5-羟色胺，吃它们会让我们开心。此外，它富含氯磷脂，并具有增强记忆和增强大脑的作用，这特别适合候选人和脑工作人员。
3。大蒜芽：标签中的抗菌蔬菜
在太阳开始之后，潮湿和雨水增加了，人们特别容易感染和腹泻。大蒜芽中包含的大蒜素和大蒜素可以说是一种很棒的“天然抗生素”。
大蒜芽LD不能太多煮太多，无法防止糖精的破坏，杀菌作用降低；消化能力较差的人应该减少大蒜芽。
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补充了四个标签的标签-Day，红色食物是最合适的。
1。西红柿：西红柿具有热量和浇注的作用，冷却血液并使肝脏平静。酸味可能会累累汗水，阻止腹泻并去除水分。这将防止出汗过多，这可能会导致气体和损害阴，并有助于加强胃和消化食物。
2。红日期：红色日期具有很好的鲜血补充作用。据说“每天吃三个约会永远不会变老！”许多人经常会厌倦阳光，吃一些红色的日期会据此缓解。
3.樱桃：樱桃可以滋养心脏，滋养心脏和血液。标签 - 加热的樱桃不仅允许血液循环，还可以使心脏温暖。
4。红豆：在古代，李·雪洪（Li Shizhen）称为红豆“ PU的GRIEVANCESSO”。他们不仅可以掩盖心脏的火，而且可以刺穿心脏的血。可以说是减少炎症和利尿，补充血液，增强心脏并增强脾脏。
来源||人们对人的科学的人口重新恢复了Sohu，以查看更多
