随着电影《热门》的流行，成功减掉了100磅的贾林以新的形象返回，灵感来自全国各地的体重减轻。从168种饮食方法（生酮饮食）到5+2轻型禁食，再到Liu Genghong健身趋势，各种新单词和新现象出现。尽管体重减轻的概念“控制您的嘴巴和移动腿”是人们内心深处的，但很容易知道并且很难做到。为了防止一个人对碳水化合物的自然热爱并增加对运动的运动无疑是痛苦生活中的痛苦。更令人沮丧的是，即使您尝试了许多方法，有时脂肪似乎一动不动。对于那些说“喝胖子喝水”的人，减肥的方式更加困难。尤其是当我看到周围的人可以吃而又不能增加体重时，我内心的失衡就会出现，我不禁要问：为什么不公平运气呢？大学背后的真相是什么al“不公正”？中国药物：人体消化和吸收的核心。驱动该磨石运行的力量来自“行为”。这种行为不仅促进了额外的消化，而且可以转移并在整个身体中分配本质，从而为人体提供必要的能量。水代谢和水代谢也取决于脾脏协调的影响。在促进食物消化的同时，行为还将将食物水变成滋养人体并扩散到整个人体内部器官和组织的体液。多余的水和代谢废物立即通过汗水，尿液，呼吸等从身体中排出，以维持体内的水和液体平衡。从各种脾脏和胃的责任中可以看到对脾和胃的特征的深入了解，因为启动子是启动子，脾不像保湿“因为中度干燥有助于动机，而多余的水分会阻止其运行；相反，由于最初的压碎和衰减的过程，胃倾向于“像湿润一样，不喜欢干燥”，因此需要水参与才能开发奶酪并等待脾
背后的原因
通过脾脏和胃的准确协调，人体可以准确吸收营养，排泄废物并保持健康的营养平衡。但是，有些人经常为自己“喝水时的脂肪”感到悲伤。这不仅是他们对现状的无助奢侈品，而且表达了一种深刻的悲伤感 - 即使他们强烈控制饮食，为什么他们的体重仍然在上升？
其背后的原因与前面提到的“磨轮工作”确实密切相关。如果行为不够驱动，也就是说，“磨坊”板块“无法正常工作，并且消耗的食物没有有效地改变和垃圾。随着时间的流逝，越来越多的“商品”堆积在磨石中，强度变得困难，并且也可能阻碍“下水道”，形成一个恶性循环。
“所有喝水”的本质是，脾能力不足，导致体内浪费的积累和通道的阻塞。即使是饮用水（或使用低卡路里的使用）也无法有效地传播，并成为体重的负担。对于有这种类型的身体的人来说，只依靠轻度禁食或中度饮食来减肥通常很难实现。
复制策略
增强“推动和磨碎”的动机：也就是说，增强了脾脏和重新添加Qi，并提高脾脏和胃带来和改变的能力。
清洁体内的“废物”：根据废物的类型，目标步骤，例如减少痰液，促进水分和清除积累。
什么时候实施特定的实施，需要根据个人身体健康和阶段来调整“薪酬”和“删除”的比率，最好从专业医生那里寻求指导。简而言之，“饮用水是脂肪”不是不公平的命运，而是行为弱和脾脏不足的表现。
“你能吃而不去找脂肪吗”：嫉妒真的值得吗？
胃就像磨床，负责饮食，脾脏充当转盘，将食物转化为本质，吸收和使用人体。如果他们俩正常工作，他们应该吃得强壮。如果他们只能吃，但是他们的消化和吸收能力很困难，他们就不会很强，而且体重也不会太长。你吃的食物在哪里？通常有两种情况。
第一种类型：可以吃并拉出形状
强烈的腹部大火使我们能够食用更多的食物，但在某种程度上说，脾脏的运输能力甚至不足。因此，许多食物不能被带到温和的成分中以散布在整个身体中，并最终发行。目前，可以看出我们吃了很多食物，而凳子通常是混合的 - 没有消化的食物。
第二种：可以不服用
这种类型的人在胃中有强烈的火力，摄入食物时会很快腐烂，但是他的脾脏不是有条件的，不能正确地转换和分发。人体可以通过其他通道来代谢过多的能量，例如体温稍高，心率快速，秘密粪便和症状，例如烦躁，失眠，呼吸，流鼻血，皮肤干燥。这种类型的人通常会给人们一些“干燥”，因为有一个小炉灶。
因此，“可以吃不脂肪的食物”实际上表明了“强腹火”和“脾脏不良运动”之间的不平衡。
简而言之，如果您是“饮用水”或“吃，则无需抱怨或嫉妒没有脂肪”。关键是要调整胃和脾脏循环中食欲之间的平衡，结合合理的饮食和适当的运动，我相信我们所有人的体重都健康。
LV Xiaoqin
部门｜传统医学系
标题|出勤医师
专家：神经疾病，例如儿童和多动症中的抽动，以及呼吸道疾病，例如复发性呼吸道感染，鼻炎和腺样体肥大。
访问日期：星期一早上，呼吸专业诊所，日本总门诊诊所；星期五早上的TIC针灸专业诊所，日本通用门口诊所；周六上午，日本一般门诊诊所，日本一般门诊诊所门诊诊所将军。
文字| lu xiaoqin
编辑|宣传中心hao jie
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