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小米有很多好处，这是一种天然的腹部营养产品。它不仅可以为脾脏和胃提供营养，促进胃肠道运动，并有助于消化和吸收。它还可以为阴和血液提供营养，并促进产后恢复。每天早晨，给您的家人一杯营养和美味的小米糊，为您带来美好的一天！每个人都是如此美味，富裕和丝滑，使人们想无限地补充！ 1️⃣卡罗特玉米小米酱制剂：40克胡萝卜，40克玉米，30克小米程序：1。清洁小米，洗玉米，将玉米剥成谷物，将胡萝卜剥落并切成圆。 2。将所有成分放入墙壁断路器中，加入600毫升的清水，然后选择牛奶牛奶模式。胡萝卜，Mais和小米糊状味道柔滑，保护眼睛并滋养胃。 2️⃣山药南瓜小米糊剂制备成分：40克山药，40克南瓜，30克小米方法：1。小米，剥皮并切成山分段，剥和切南瓜。 2。将所有成分放入墙壁断路器中，加入600毫升的清水，然后选择牛奶牛奶模式。山药，南瓜，小米酱甜美美味，营养丰富的锌和滋养胃。 3️⃣山药玉米小米想象准备成分：50克山药，30克玉米，30克小米程序：1。清洁小米，清洗玉米并将其剥成谷物，将山药剥落并切成部分。 2。将所有成分放入墙壁断路器中，加入600毫升的清水，然后选择牛奶牛奶模式。山药，玉米和小米酱甜而精致，关心的胃和肠子。 4️⃣红豆和红豆和小米糊。成分：5个红色日期，30克红豆和30克小米程序：1。单独清洁小米，红豆和红色日期。 2。将所有成分放入墙壁断路器中，加入600毫升的清水，然后选择牛奶牛奶模式。红色日期，红豆，小米酱甜美美味，D他们很美味。 5️⃣山药，胡萝卜和小米糊剂制备成分：50克山药，30克胡萝卜，30克小米程序：1。清洁小米，去皮并切成山分段，剥离并切成胡萝卜切成圆。 2。将所有成分放入墙壁断路器中，加入600毫升的清水，然后选择牛奶牛奶模式。山药，胡萝卜和小米酱甜而光滑，保护眼睛并滋养胃。 6️⃣Walnuts，坚果和小米糊剂制备成分：30克核桃，20克坚果，30克小米程序：1。取出贝壳并取出核桃肉，然后分别清洁坚果和小米。 2。将所有成分放入墙壁断路器中，加入600毫升清洁水，然后选择健康面糊模式。核桃和花生小米糊，光滑而温和，可以滋养大脑。 7️⃣准备绿豆百合小米糊成分：30克绿豆，10克百合，30克小米程序：1。清洁绿豆，百合花和小米。 2。将所有成分放入WA断路器，加入600毫升清洁水，然后选择牛奶牛奶模式。绿豆百合小米糊具有热和排毒的作用。如果您想清除热量并阅读 - 阅读肺部，请喝。 8️⃣Apple山药小米糊制剂成分：50克苹果，50克山药，30克小米方法：1。清洁小米，剥皮和切割的山药SA碎片，洗净和切割苹果。 2。将所有成分放入墙壁断路器中，加入600毫升清洁水，然后选择Health Pot模式。苹果山小米的糊状味细腻，光滑，甜和酸。尽管小米很常见，但是有效性和营养价值很高。如果您想要脾脏和胃，需要喝一个小米。制作大约8个小米的方法非常简单，一旦知道它，就可以知道它。喜欢它的朋友，快点做！回到Sohu看看更多
