王芒贡的家庭版立方体蛋糕:详细的方法和健康

Square cake (version of the house) 1. Preparation of ingredients (2-3 servings) 100 grams of low-gluten flour: Choose high-quality low-glut flour with 8-10% protein content, Sif 2 times early, remove particles and increase fluffy 5 eggs: Choose fresh native eggs (the yolk 50ml: choose whole milk to improve the cake cake. If lactose is not resistant, you can change sugar-free coconut milk corn oil 50毫升:选择没有气味的精制玉米油,避免使用诸如橄榄油等重脂肪油:分成3部分(20g + 20g + 20g + 20克20克),建议使用细糖,将几滴柠檬汁变成几滴柠檬汁:将其挤出新鲜的柠檬,如果不将白醋分成蛋:将蛋肉分成蛋:蛋y蛋:蛋yeigg鸡蛋,将蛋肉分成蛋和2份油纸。白色和蛋黄在无油的碗中,向一个方向搅拌直至完全乳化(表面没有油)3。Ngue:将柠檬汁放入白色鸡蛋中,以低速打败蛋清,直到泡泡出现,将第一次添加20克白糖;继续打击直到细气泡消失,第二次加入20克糖;在图案出现时第三次加入20克糖,以高速旋转直到搅拌并在一个小尖锐的角(干泡沫状态)5中击打5。混合面糊:在蛋黄酱中取1/3 ng蛋白蛋白,用spatula从底部搅拌。然后将混合物倒入剩余的蛋白甜饼中,轻轻搅拌直至颜色甚至(避免软化)6。烘烤和掉下来:将蛋糕糊倒入模具中,摇动3次(拿起内部气泡),将其放在烤箱的中层中,在烤箱的中层中,在140分钟内烘烤50分钟;烹饪后立即将其放在架子的冷却中,将其冷却至室温,然后将其除去,然后将其切成4×6的小方块,厘米为3。鸡蛋的健康效果是:丰富在高质量的蛋白质和铁中,可以为养分提供血液和平静的神经,有助于改善贫血,改善免疫力,牛奶:增加钙,钙和钙:维生素D,促进骨骼健康,并谨慎谨慎,将蛋白质延伸至肌肉和bitamina。低浮雕面粉:主要提供碳水化合物,为人体提供基本能量,易于溶解和吸收玉米油:含有非发育的脂肪酸,有助于修复血脂,并具有富含抗氧化作用的维生素E,可返回SOHU,请参阅更多

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