在“绝经”方面，许多女性会想到不适，例如潮热，情感震惊等变化等，但这确实是女性生活中自然而不可避免的阶段。从月经周期到完整的月经停止，身体将经历一系列的变化，了解这些变化将有助于我们更加冷静地处理它们。 1。更年期是什么？从“围绝经期”到“真正的更年期”，自然更年期仅意味着月经被永久停止。医疗法规：如果没有明显的疾病作用，则月经期将停止12个月，然后才能被诊断为“自然更年期”。女性更年期的平均年龄为51.4岁。其背后的原因是卵巢中的卵泡逐渐降低，降低了ANG雌激素水平，并刺激卵泡激素（FSS）上升。在真正的更年期之前，经历了一个“过渡期” - 更年期转移时间（围绕）Lly在上一个月经之前的大约4年开始。这个阶段的特征是月经不规则（有时是早期的，有时是延迟），激素水平像“过山车”一样变化，并且可能会出现诸如炎热闪光和失眠等症状。 2。身体会发生什么变化？从月经到情绪的链反应1。月经：从规律性到无序的后期出生年龄：在更年期的头几年，月经周期可能首先更短（例如卵泡更快，例如28天到24天）。早期围绕：月经间隔已悔改为“混乱”。例如，它最初是每25-35天到来的，但是现在可能超过40天甚至50天，或者突然经常改变。这是因为激素变化会导致不规则排卵。上周期晚期：月经时期可以“停止”（因为连续2个月没有到达），即使是闭经也可能会持续很长时间完全停止。应当指出的是，在这个阶段，有些女性可能会经历日益增加或更长的持续时间（超过7天），尤其是对于子宫肌瘤或肥胖症的女性。如果发生这种情况，建议按时寻找医疗。 2。“坐着和仍然站立”的症状扩大了整个文本
热闪光：最常见的症状，其中80％的女性能够能够达纳斯。它表达为突然发烧的胸部和脸部，散布在整个身体，伴随着出汗，有时是恐慌。每次需要2-4分钟，它可能白天和黑夜发生，当它在晚上发生时，人们会从睡眠中醒来（通常称为“夜汗”）。但是，由于生活的严重影响，只有20％的人寻求治疗。
情绪和睡眠：绝经期女性新抑郁症的风险是绝经前的2.5倍，焦虑和情绪波动也很常见。睡眠的发病率RDERS在32％至46％之间。除了潮热，压力，情绪问题甚至呼吸暂停睡眠外，还可能涉及。
泌尿外科和生殖问题：雌激素减少会导致阴道干燥，微量的性别，还会引起诸如频繁排尿（医学称为“绝经尿生殖综合征”）等干扰。这些症状通常比热闪烁晚了。
其他小问题：例如关节疼痛，乳房炎症（由于激素的变化），偏头痛恶化等，个人存在良好的差异。
3。看不见的“长期效应”
更年期后的连续雌激素缺乏会悄悄地影响身体：
骨质流失：它在围绝经期间开始出现，在更年度学位降低最快并可能增加骨质疏松症的风险后，最初几年就会出现骨骼秘密。
心血管风险：更年期后，血脂会静静地变化（随着胆固醇不良的增加而增加），而Pangcardiosancular dISEASE将会增加。
认知变化：有些妇女感到“拒绝记忆并乏味大脑”。研究发现，绝经后妇女记忆的优势可能比绝经前更脆弱。
3。您将如何判断如果您是
进入围绝经期还是更年期？
1。超过45岁的妇女：仅检查症状 +月经
如果您的月经不规则，并且伴随着潮热，失眠，情绪变化等，则可能会进入围绝经期，通常不需要接受复杂的评论。尽管FSH（刺激卵泡激素），但结果可以改变和变化，并且参考的重要性受到限制。
如果月经已完全停止了12个月，并且没有其他疾病，则可以诊断为“绝经”。
2。年龄40-45岁的妇女：解决其他问题
该年龄段的不规则月经疾病可能是“绝经前”，但是排除妊娠，甲状腺疾病（TSH测试），炒作需要进行测试Rpropolactinemia（测试催乳素）和其他问题。医生可以检查FSH，但结果仅用于参考，并且无法根据数量值确认。
3. 40岁以下的妇女：照顾“卵巢缺乏”
如果绝经更年期症状发生在40岁之前，则不是“绝经”，而是“原发性卵巢缺乏症（卵巢过早）”，它需要全面的诊断和检查和及时的干预。
4。特殊事件：
这些妇女如何判断？
服用口服避孕药的妇女：避孕药可以通过月经或FSH来判断激素而不是MIT。建议在停止药物2-4周后检查FSH。如果≥25U/L，则可以在围栏期间输入。
接受子宫切除术的妇女：无月经供参考。如果有潮热，FSH为25U/L，则可能在围栏的最后阶段。更年期（70-100U/L）之后的FSH将更高。
5。正确响应：
不要泛板，管理Pangham更年期是一个自然的生理过程，症状的出现并不意味着“加速衰老”。可以通过调整您的生活方式（例如常规的例行，适度运动和放松）来缓解部分不适；如果症状严重影响您的生活（如晚上许多汗水，悲伤和焦虑），您可以根据需要咨询医生并在激素或其他干预措施中使用治疗。
请记住：定期进行身体检查（专注于骨密度，血脂等）以及及时的身体变化交流可以使这个阶段稳定。
每个“绝经之旅”都不同。只有理解和接受它，他才能更好地保护自己的健康。回到Sohu看看更多
