龙船节是一个传统的节日，具有丰富的文化内涵，除了龙船和鱿鱼赛车的习俗外，食物自然是必要的部分。在这个特殊的日子里，坐在您的家人周围享受一些美味的食物无疑是一个巨大的幸福。接下来，我向所有人建议八个超级菜肴，以使您的午餐桌更加充满活力！海带冬甜汤的成分：30克干海带； 300克冬瓜； 2个干扇贝（可选）； 3个干蘑菇（可选）； 2个大蒜； 1小块生姜；适当的气球值（可选）；适当的水；适当数量的食用油；适当数量的盐（必要时控制剂量）；适当数量的白胡椒粉。步骤：1。准备NG海带：将干燥的海带浸泡在干净的水中2-3小时，浸泡后洗涤，然后切成小块以备后用。 2。治疗冬瓜：剥皮并去除冬瓜和C中的种子UT成厚的切片。冬瓜的质地更柔软，可以根据个人喜好适当控制切口的厚度。 3。准备其他成分：姜和切碎的姜。早早浸泡干扇贝和干shiitake蘑菇。干扇贝可以被撕成小块，将shiitake蘑菇切成薄片。 4。Blanch海带：将浸泡的海带部分放入锅中，加入适当的水量，然后将泡沫掉去并取下泡沫。布兰奇持续2-3分钟，然后取出并放在一旁。 5。将汤的底部煮沸：在锅中加入一个小锅的油，加入切碎的姜和切碎的大蒜，炒并加入浸泡的蘑菇切片和扇贝，动炸几次以刺激香气。 6。加入冬甜和海带：将冬甜片和海带切片添加到锅中，均匀搅拌，搅拌1-2分钟，然后加入足够的水，并根据汤的厚度调节水量。 7。炖：打开低温，小火煮30-40分钟，直到冬甜柔软，海带吸收汤。最后，您可以在口味中添加适当的盐和白胡椒粉，并添加一些气球以改善颜色和营养。 8。完成：步入后，循环并根据需要调整汤的盐。如果您想要淡淡的风味，则可以更少的盐，甚至没有盐。用大蒜南瓜炖的猪排骨扩大了整个文字 成分：500克骨头-BUTO； 300克南瓜； 6个大蒜；适当数量的生姜片；适当数量的酱油；适当数量的葡萄酒烹饪；适当数量的盐；适当数量的糖；适当数量的食用油；适当的水；切碎的绿色大蒜（可选） 步： 1。准备种子 - 但：将种子切成小块，将其浸入干净的水中10分钟，去除血液，除去血液，排干以供以后使用。 2。布兰种子-buto：添加适当将水量的水加入锅中，将其放在种子部分中 - 但是，加入姜片和少量的烹饪酒，热量并煮沸，然后跳到泡沫到泡沫。用干净的水去除肤色肋骨并冲洗它们。 3。切南瓜：去皮并取出种子，切成薄片并放在一边。 4。搅拌切碎的大蒜：将油加入锅中，加入切碎的大蒜，在低火上搅拌直至大蒜芳香，请注意不要搅拌。 5。炸肋骨：将颜色的肋骨放在锅中，转向中火，搅拌，加入适当量的酱油，煮葡萄酒和糖，均匀搅拌，然后炸至肋骨表面略带颜色。 6。肋骨煮熟：加入南瓜块，均匀搅拌，只加水，水的量可能小于成分。加入适当量的盐，变成低火，煮40-50分钟，直到肋骨煮熟，南瓜柔软而腐烂。 7。接收juice：煮种子和南瓜后，高热会减少以减少果汁，直到汤稠为止，最后撒一些切碎的绿色大蒜以增加清爽的香气。 用芹菜炒百合 成分：200克芹菜； 100克干百合（如果使用新鲜的百合，适当的值）；适当量的干辣椒（可选）； 2个大蒜；适当数量的食用油；适当数量的盐；适当数量的酱油；鸡本质的适当价值（可选）； 2片姜 步： 1。准备百合：如果使用干百合，请首先将百合在温水中浸泡30分钟，直到百合变软。浸泡后，取下百合，排出水并放在一边。如果使用新鲜的百合，将外层直接剥离，取下百合花瓣并清洁它们。 2。准备芹菜：洗芹菜并将其切成约3–4厘米长的片段。取下芹菜根，以确保芹菜的茎柔软而新鲜。 3。准备大蒜和生姜片：切开G将静脉化成切碎的大蒜，然后将生姜切成薄片以存放。 4。加热锅并冷却油：将适当数量的食用油倒入锅中，将其加热到中火，等待油温升高，加入切片的姜和切碎的大蒜并搅拌。 5。搅拌芹菜：将芹菜的切割部分加入锅中，搅拌2-3分钟，直到芹菜开始变软并且颜色是深色的。 6。添加百合：加入柔软的百合，继续搅拌1-2分钟，以确保百合和芹菜充分混合。 7. P调味：添加适当的NA盐和酱油。如果您喜欢辛辣的味道，请加入干辣椒。根据个人口味，添加适当的鸡肉或其他调味料的本质，并继续均匀搅拌。 8。取锅并食用：炸直到芹菜完全煮熟，百合的表面略微金色。所有成分都均匀品尝，关闭热量并将其输送到盘子。 准备食材：种子 - 但洋葱，生姜，葡萄酒烹饪，淡酱油，深色酱油，石糖，香醋，盐，盐，白芝麻，切碎的葱。 1。将种子放入锅中的冷水中，加入洋葱，姜，煮葡萄酒并射击。 2。将油倒入锅中，加入种子 - 但要炸至金黄色。 3。加入淡酱油，深色酱油，石糖，香醋和适当的水，少薄热量约20分钟，然后在高火上关闭酱汁，撒上白芝麻和切碎的绿色洋葱。 准备成分：克鲁克鲤鱼，干辣椒，八角芳烃，香菜，胡椒粉，洋葱，姜和大蒜。 步骤： 1。准备大钉鲤鱼，取下内部器官，清洁它们，并用两侧的花刀更换它们，这更方便口味。将油煮在锅中，加入一点盐使油加热，加入克鲁克鲤鱼，炸牛car鲤直到固定一侧，然后在O上炸另一方面，将双方炸至固定，然后食用。 2。将油煮在新锅中。加入洋葱，生姜片，切碎大蒜，八角鸟和干辣椒的绿色切片，以搅拌它们以携带香气。 1汤匙酱油的马格达格将香气带到酱汁中。加入1汤匙淡酱油，1汤匙烹饪葡萄酒和一点深色酱油以制成颜色。 3。将克鲁克鲤鱼放在锅中，加入沸水，上面覆盖着克鲁克鲤鱼，加入1汤匙鸡肉精华，少量糖和1汤匙白醋，加入胡椒粉，然后加入小香菜。煮沸锅后，打开低温并小火煮30分钟。步入时间的时间已经上升了，因此请用高火干燥。只是汤。 成分：菠菜，大蒜，盐，淡酱油，食用油 实践： 1。洗菠菜并切割，将其切成切碎的大蒜，然后放在一旁。 2。将水煮在锅中，加一点盐和几滴烹饪oIL，加入菠菜并用MGA 1分钟将其涂成薄片，将其取出并排出水。 3。将适当数量的食用油倒入锅中，加入切碎的大蒜，然后在油热后搅拌。 4。加入菠菜并迅速搅拌，加入适当量的盐和淡酱油，均匀搅拌，然后离开锅。 香蕉燕麦蛋糕 成分：香蕉，燕麦片，鸡蛋，葡萄干 实践： 1。将香蕉剥，然后用勺子将其压成i -paste。 2。将鸡蛋打在碗中，搅拌均匀，加入香蕉浓缩和燕麦片，然后搅拌均匀。 3。添加适当数量的葡萄干并充分搅拌。 4。将面糊分成小块，将其卷成一个圆蛋糕，将其放入预热的烤箱中，然后在180度煮约20分钟，直到表面变成金色。 用切碎的肉，土豆和搅拌的辣椒炸辣椒 【元素】 土豆，切碎的肉，淡酱油，牡蛎酱，盐，鸡肉精华，果酱 【训练】 1。将油倒入锅中D搅拌切碎的肉。 2倒入蒸土豆块，炸直到表面变成金色。加入一汤匙淡酱油，一汤匙牡蛎酱，一点盐和鸡肉的精华。 3。撒上胡椒粉，均匀搅拌，然后离开锅。 为了庆祝这艘龙船，您还可以尝试制作这八种菜，以便您的家人享受传统的节日气氛，同时还可以享受美味的食物。每道菜都有自己独特的味道。我相信总会有一个会让您工作一次。快点尝试一下！回到Sohu看看更多

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